Dans le livre "cuisiner les superaliments" de Maraboutchef le premier produit décrit est le yaourt, aliment lacto-fermenté que tout le monde connait mais pour cet article je vais aussi mentionner la fermentation de tous les fruits et légumes qui possèdent...

Je vous présente dans une petite vidéo les différents articles que je vais commencer publier et qui feront partis d'une même série : les super aliments. Pour m'aider je vais utiliser des livres correspondants à chaque qualité des super aliments qui vont...